A kognitív torzulások olyan gondolatok, amelyek miatt az egyén pontatlanul érzékeli a valóságot. Ezek a belső mentális szűrők vagy előítéletek növelik a boldogtalanságunkat, táplálják a szorongásunkat, és megerősítik, hogy rosszul érezzük magunkat a bőrünkben.
Tel: +36 70 602 9987
Egyéni tanácsadás, művészetterápia, coaching:
Comments