Belső hangjaink világokat nyithatnak meg - és zárhatnak el tőlünk. Egy életen át elkísérnek, ezért érdemes velük megbarátkoznunk, hogy teljesebb, kiegyensúlyozottabb életet élhessünk, hogy boldogabb kapcsolatokat alakítsunk ki, hogy kibontakoztassuk tehetségünk, hogy testi-lelki egészségben és jólétben éljünk.
Mindannyiunk fejében párbeszédek hangzanak folyton folyvást. És ezek a belső párbeszédek jelentős mértékben befolyásolják az életünket, a kapcsolatainkat, a karrierünket, valamint a mentális és fizikai egészségünket.
Milyen a mi belső otthonunk? Meleg és kényelmes? Csendes vagy zajos? Nevetésektől vagy kiabálásoktól hangos? És kik a lakói? Kedvesek vagy mogorvák? Bátorítanak vagy elkedvetlenítenek?
Mit tehetünk a kritikus belső hangokkal, amelyek negatívan hatnak életünkre? "Győzzük le" őket? Az erőszak csak ellenállást szül. Azonban, ha megértjük az eredetüket, a szerepüket, a leigázásuk helyett választhatjuk azt, hogy megbarátkozunk velük és együttműködésre törekszünk.
Ez egy izgalmas utazás, belső felfedezőtúra. Azonban az élményeinkkel nem maradunk egyedül, társainkkal egy csoportban megoszthatjuk tapasztalatainkat, felismerhetjük a közös pontokat és támogathatjuk egymást útját.
Az online zárt csoportban 2 héten keresztül, naponta újabb és újabb résztémában mélyedünk el. A teljes anyag 10 témára bontható, amelyben videók, a tárgyhoz tartozó információk, tesztek, gyakorlatok, leckék vannak - és a csoportban pedig lehetőség van mindezekről eszmét cserélni a többiekkel.
A tartalmak a privát facebook csoportban tematikus sorrendben, minden nap – az online beszélgetések napjai, illetve a vasárnap kivételével – 17 órától hozzáférhetőek. A privát facebook csoport és az oda feltöltött anyagok (közzétételüket követően) a tanulócsoport befejezése után még 1 hónapig megtekinthetőek.
A tanulócsoport két hetében, heti egyszer, 50 perces időtartamban a csoport tagjai a Google Meet-en online beszélgethetnek egymással. A két csoportos beszélgetés várható napjai (a változtatás jogát fenntartva): január 20., péntek 18.00 és január 27, péntek 18.00. Csupán ez a két alkalom időponthoz kötött, minden más egyéni tempóban feldolgozható.
Részvételi díj: 12.900,-Ft.
EARLY BIRD kedvezményes elővétel 2022. december 31-ig: 9.900,-Ft,
A csoport kezdete: 2023. január 16., hétfő, 17.00 (belépés a csoportba e-mailes értesítő szerint).
Jelentkezési határidő: 2023. január 13., péntek - külföldi utalások esetén pedig január 11., szerda.
További részletek és jelentkezés az alábbi linken:
Felhívom figyelmed, hogy a regisztrációs űrlap kitöltése és beküldése elektronikus úton megkötött szerződésnek minősül, mely fizetési kötelezettséggel jár.
Az esemény itt érhető el a facebookon: https://fb.me/e/2tWdyWBkN
Tel: +36 70 602 9987
Egyéni tanácsadás, művészetterápia, coaching:
EZ IS ÉRDEKELHET:
önmagadban higgy, ne a fogyókúrában! - Egészséges testkép, egészséges énkép
Ha január, akkor fogadalmak? És ha fogadalmak, akkor fogyókúra? Hányszor fogadtad ezt már meg? Mi történt, hogyan alakultak? Hoztak valódi változást – valódi szemléletváltást? Én most egy szemléletváltásra invitállak, mellyel más szemmel nézel ezután a testedre, önmagadra.
KönyvKlub - A döntés (Edith Eva Eger)
Mivel is kezdhetnénk jobban az új évet, mint egy nagyszerű döntéssel? Hiszen "dönthetünk úgy, hogy az örömöt és a szabadságot választjuk"....
Gyertek, beszélgessünk januárban 'A döntés' című könyvről! Neked mit adott? Mivel értesz egyet? És mivel nem?
A könyvklub havonta egyszer "ül" össze online, a részvétel ingyenes. A beszélgetés, az eszmecsere egy zárt online csoportban folytatható.
További könyvek az év során:
Szemben a nappal · Irvin D. Yalom
Mégis mondj igent az életre! - Viktor E. Frankl
Menekülés a szabadság elől - Erich Fromm
Tudatállapotok szivárványa - Feldmár András
Az ajándék - Edith Eva Eger
Farkasokkal futó asszonyok - Clarissa Pinkola Estés
Normális vagy - Máté Gábor
A meghasadt én - R.D. Laing
Kreativitás - Csíkszentmihályi Mihály
Most vagy soha - Feldmár András
A szent és a profán - Mircea Eliade
Az öröm művészete - Csíkszentmihályi Mihály
Olvass tovább: https://www.drbernadettbalazs.com/post/konyvklub-a-dontes-edith-eva-eger
Comments