BLOG FEED

Jan 13, 20221 min read

Kiút a depresszióból - Mozgás

Kiút a depresszióból - Hogyan segíthet a mozgás a depresszióval való megküzdésben?

Jan 13, 20221 min read

Kiút a depresszióból - Kapcsolatok

Kiút a depresszióból - Hogyan segíthetnek a kapcsolatok kivezetni a depresszióból?

Jan 12, 20221 min read

Kiút a depresszióból - Segítségkérés

Kiút a depresszióból - Kitől kérhetsz segítséget?

Jan 11, 20221 min read

A depresszió okai - Elfogadás

Depresszió okai - Hogyan segíthet az elfogadás a depresszióval való megküzdésben?

Jan 10, 20221 min read

A depresszió jelei - Felismerés

Depresszió jelei - Hogyan mutatkozik meg nőknél, férfiaknál, gyerekeknél és időseknél? Mit tehetsz ellene?

Jan 2, 20226 min read

„Nem csalás, nem ámítás!” – Az imposztor szindrómával küzdők sötét titkai

"Annyira félek, hogy lebukom! Hogy rájönnek, nem is vagyok olyan jó. Hogy csak ámítás az egész, és én alkalmatlan vagyok – csak egy...

Jan 2, 20225 min read

Lehet egészséges a nárcizmus?

„Micsoda egy nárcisztikus alak!” Az utóbbi években a nárcisztikus szó bekerült a szókincsünkbe a negatív jelzők közé, mint a pökhendi és...

Jan 2, 20229 min read

Mitől változunk: pozitív vagy negatív tapasztalatokból tanulunk inkább?

(Egyetemi esszé, 2017) Ez egy nagyon nehéz kérdés. Hetek óta gondolkozom rajta, hogy mit lehet rá válaszolni, egyáltalán el lehet-e...

Jan 2, 20221 min read

Klaszteralapú személyiségproto-típusok vizsgálata az ötfaktoros modell alapján

KIVONAT Dolgozatomban a személyiségprototípusok jelenlétét vizsgáltam egy újfajta, klaszteranalízisre épülő megközelítéssel, ami a...

Jan 1, 20221 min read

The shortest or the nicest way?

When I am traveling generally I decide only the destination, but not the exact roads. In this way, my journey is full of wonders and...

Jan 1, 20222 min read

Tranzakcióanalízis, énállapotok, strukturális modell

Tranzakció-analízis strukturális modell Eric Berne a hatvanas években dolgozta ki az énállapotok elméletét, és ez képezte az alapját a...

Jan 1, 20221 min read

Tegyük fel, már elérted a célod, milyen érzés? A Csodakérdés

Az előző videóban a célokról volt szó, a SMART célkitűzés ről. Most tegyük fel, hogy a célod már elérted! :) Ez a csodakérdés, erről...